zoomを使って行う、オンラインレッスンです。ご自宅でもエクササイズができて便利です。６月中は1コインお試しレッスン中です

あなたの姿勢を分析し、身体の歪みや特徴を調べて改善します。最初に受けると、より効果的です。

スリングエクササイズが初めての方や、普段の運動習慣が少なく、激しい運動が不安な方にオススメです。

運動してスッキリしたい方や、体のバランスを整えて、体のスタイルを維持したい方にオススメです

スリングに吊るされて、しっかり身体を動かしたい方向け。体幹を整え、内臓の働きが活性化します。